Yapmalıyım, yapmam lazım vs demeyecek mişiz.
Bildiğiniz gibi zaten stresli bir hayatımız var, tabi bu streslere neden olan hayatımızdaki kötü olaylar değil sadece, iyi olaylar da oldukça strese neden olabiliyor. Loto çıkması, ebeveyn olmak falan filan.. aslına baktığınızda iyi şeyler fakat hayatımızda alışılagelmiş şeylerin dışında oldukları için strese neden oluyorlar. Stres hakkında, hayatımızda normal olandan farklı olan her şey birer stres kaynağıdır, demiş psikoloji.
Yapmalıyım dediğiniz an, müthiş bir strese giriyorsunuz; çünkü vücudunuza; ruhunuza; yapmalıyım dediğiniz şey için direktif vermiş oluyorsunuz. Zorluyorsunuz onları. Çözüm aramaya başlayan varlık kısa süre içinde bir sonuç elde edemeyince hayal kırıklığına uğruyor. Sonra ona yeniden direktif yolluyorsunuz; Yapmam lazım! Bu sefer daha önce deneyip yapamadığı için kırgınlığının üzerine yeniden yapmaya çalışıyor ve stresi çok çok fazla artıyor.
Halbuki yapabilirim dediğinizde vücut ve ruhunuzu bir şey için zorlamıyorsunuz ve onlara güvendiğinizi gösterip güç veriyorsunuz. Her hangi bir zaman kısıtlaması yaratmıyorsunuz onlara, özgür ve güvenli çalışmalarını sağlıyorsunuz ,onlar da sizi stressiz bir ortamda amacınıza yavaş yavaş götürüyor.
Zaten stresliyiz gençler. Hayatımızdaki her şey bizi her an stresli bir varlığa dönüştürebiliyor, bari biz kendimizi sıkıntıya strese göz göre göre atmayalım.
Daha iyi olmaz mı?
Ne dersiniz?
Yapabiliriz.
Sevgiler.
Nadi.
Bildiğiniz gibi zaten stresli bir hayatımız var, tabi bu streslere neden olan hayatımızdaki kötü olaylar değil sadece, iyi olaylar da oldukça strese neden olabiliyor. Loto çıkması, ebeveyn olmak falan filan.. aslına baktığınızda iyi şeyler fakat hayatımızda alışılagelmiş şeylerin dışında oldukları için strese neden oluyorlar. Stres hakkında, hayatımızda normal olandan farklı olan her şey birer stres kaynağıdır, demiş psikoloji.
Yapmalıyım dediğiniz an, müthiş bir strese giriyorsunuz; çünkü vücudunuza; ruhunuza; yapmalıyım dediğiniz şey için direktif vermiş oluyorsunuz. Zorluyorsunuz onları. Çözüm aramaya başlayan varlık kısa süre içinde bir sonuç elde edemeyince hayal kırıklığına uğruyor. Sonra ona yeniden direktif yolluyorsunuz; Yapmam lazım! Bu sefer daha önce deneyip yapamadığı için kırgınlığının üzerine yeniden yapmaya çalışıyor ve stresi çok çok fazla artıyor.
Halbuki yapabilirim dediğinizde vücut ve ruhunuzu bir şey için zorlamıyorsunuz ve onlara güvendiğinizi gösterip güç veriyorsunuz. Her hangi bir zaman kısıtlaması yaratmıyorsunuz onlara, özgür ve güvenli çalışmalarını sağlıyorsunuz ,onlar da sizi stressiz bir ortamda amacınıza yavaş yavaş götürüyor.
Zaten stresliyiz gençler. Hayatımızdaki her şey bizi her an stresli bir varlığa dönüştürebiliyor, bari biz kendimizi sıkıntıya strese göz göre göre atmayalım.
Daha iyi olmaz mı?
Ne dersiniz?
Yapabiliriz.
Sevgiler.
Nadi.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Yorum yap